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SANAR LA ANSIEDAD. TECNICAS DE RESPIRACION CONSCIE
9788433032430

SANAR LA ANSIEDAD. TECNICAS DE RESPIRACION CONSCIE

SANCHEZ GARCIA, IVAN

DESCLEE DE BROUWER

EAN 9788433032430
Peso 253
Páginas 192
Tamaño 140mm X 210mm

Producto agotado

14,00 €

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La ansiedad es una reacción natural de la mente ante el cambio queexperimenta la mayoría de las personas en algún momento de su vida. No se trata de una fuer

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La ansiedad es una reacción natural de la mente ante el cambio queexperimenta la mayoría de las personas en algún momento de su vida. No se trata de una fuerza destructiva, sino de un proceso natural decrecimiento interno que nos ofrece la oportunidad de empezar a crearla vida que deseamos vivir.Este libro está pensado como un método de autoexploración adaptado atodos los tipos de ansiedad para ayudarte no solamente a disolver elmalestar que esta crea, sino a conseguir una transformación radical en tu vida.Esta metodología de trabajo personal, basada en el Renacimiento y larespiración consciente, te ofrece un en-foque innovador y directo para que empieces a sentirte mejor desde la primera página del libro.A través del trabajo con la respiración y de sencillos ejerciciosprácticos, Sanar la ansiedad te guiará paso a paso para que puedastransformar la incomodidad y la inquietud de este proceso en unsentimiento de paz y renovada emoción por vivir y descubrirte a timismo.Iván Sánchez, es terapeuta de respiración consciente y director de laEscuela de Renacimiento y Desarrollo Personal Renacer. Licenciado enfilosof

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Palabra y Vida 2025 nos invita este año a hacer de la Palabra de Dios el motor de nuestra renovación espiritual. Queremos que Palabra y Vida sea para todos un instrumento que nos ayude a vivir y afrontar los grandes retos y desafíos de la nueva evangelización a la que la Iglesia nos llama.

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