GU-A PR-CTICA DEL YIN YOGA MINDFULNESS

Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza quí y ahora

MART-N, OLGA

EAN 9788491119326

Encuadernación Rústica

Peso 256

Páginas 80

Tamaño 170mm X 155mm

Producto agotado

22,00 €

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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente

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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.

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