NADA ES TAN TERRIBLE EDICION ESPECIAL
EAN 9788425360640
Páginas 320
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Nada es tan terrible es el manual de autoterapia m#scompleto basado en la psicolog#a cognitiva, la escuela terap#uticam#s eficaz y
cient#fica.<
Nada es tan terrible es el manual de autoterapia m#scompleto basado en la psicolog#a cognitiva, la escuela terap#uticam#s eficaz y
cient#fica.
Contiene las herramientas delos mejores psic#logos del
mundo para...
- dejar depreocuparse
- disfrutar m#s intensamente de la vida
-tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivara las personas dif#ciles
- acabar con todos los miedos
as# como unas secciones especiales para aprender a:
-eliminar los ataques de ansiedad de forma r#pida y defi nitiva
- detener la ch#chara mental in#til con el moderno mindfulness
de tercera generaci#n
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Novedades«La lectura orante de la Palabra de Dios, (…) nos permite detenernos a escuchar al Maestro para que la Palabra sea lámpara para nuestros pasos, luz en nuestro camino (Sal 119,105)». (Papa Francisco, Gaudete et exsultate, n. 156.)
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